L’hypnose est une technique basée sur les capacités naturelles du cerveau humain à modifier son état de conscience.

A chaque instant de notre vie, notre état de conscience varie. A un moment donné, nous pouvons être très conscient de notre environnement extérieur et des bruits alentours alors que, seulement quelques minutes plus tard, nous sommes tellement absorbés par une activité que nous perdons la conscience du monde extérieur.

Il vous suffit de porter votre attention sur la flamme d’une bougie pour expérimenter par vous-même un état de conscience modifié !

L’hypnose utilise cette capacité naturelle du cerveau à changer d’état de conscience. Grâce aux découvertes scientifiques récentes dans le domaine des neurosciences, on sait avec certitude que l’état de conscience à un impact fondamental sur les facultés psycho-neurologique et sur les capacités du corps à se détendre, à se régénérer et à se guérir.

La différence entre l’hypnose et l’autohypnose réside simplement dans la présence ou non d’une personne extérieure qui guide et accompagne l’état hypnotique.

Ce phénomène est connu et utilisé depuis des siècles dans toutes les traditions de « guérisseurs » (Afrique, Amérique, Sibérie, Asie, etc.)